Why is there dandruff and what is the treatment?

سر میں خشکی کیوں ہوتی ہے اور اس کا علاج کیا ہے؟

سر میں خشکی کا ہونا ہر ایک کا مسئلہ ہے چاہے وہ خاتون ہو یا پھر مرد دونوں کو سر میں خشکی کا سامنا رہتا ہے سر میں خشکی ہو جانے کی وجہ سے بال بھی گرنے لگتے ہیں اور روکھے ہو جاتے ہیں- اس کے علاوہ سر میں کھجلی کی شکائت بھی رہتی ہے اور اس سے سر میں زخم بھی بن جاتے ہیں جو مزید پیچیدگیاں پیدا کرتے ہیں-

سرد موسم میں بھی ہماری جلد خشک ہو جاتی ہے سردی کا اثر ہمارے سر کی جلد پر بھی پڑتا ہے اس کے علاوہ بھی خشکی کی کئی وجوہات ہیں مثلاً سر کا نہ دھونا،گرد و دھول ،ذہنی تناؤ،متوازن غذا کا استعمال نہ کرنا،بالوں پر اسپرے وغیرہ کرنا بھی سر کی خشکی کا باعث بن سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ سر میں خشکی ایک فنگس کی وجہ سے ہوتی ہے جسے میلا سیزیا فر فر کہتے ہیں- یہ فنگس ایک شخص سے دوسرے شخص میں منتقل ہو جاتا ہے جب ہم ایک کنگھی کو سب مل کر استعمال کرتے ہیں اس لئے ضروری ہے کہ گھر کا ہر فرد اپنی اپنی کنگھی کا استعمال کرے-

موسم سرما میں ہم اکثر گرم پانی سے سر کو دھوتے ہیں یہ بھی خشکی کی ایک وجہ ہے نارمل پانی یا پھر نیم گرم پانی کا استعمال کریں۔ بالوں کی صفائی کے لئے ہمیشہ کسی اچھی کمپنی کا شیمپو یا کنڈیشنر استعمال کریں غیر معیاری شیمپو بھی آپ کے بالوں میں خشکی پیدا کر دیتا ہے۔

علاج:

٭اگر خشکی کی وجہ فنگس ہے تو اس کے لئے آپ کا ڈاکٹر اینٹی فنگل ادویات سے کرے گا۔ڈاکٹر آپ کو میڈیکیٹڈ شیمپو بھی تجویز کرتا ہے اس علاج میں وقت درکار ہوتا ہے-

٭خشکی کی صورت میں رات کو بالوں میں تیل لگایا جائے اور صبح اسے کسی میڈٖیکیٹڈ شیمپو سے دھو لیں-

٭سرسوں یا ناریل کے تیل کو نیم گرم کریں اب اس میں ایک لیموں کا رس ملا لیں اورف ہلکا ہلکا سر میں مساج کریں اس سے نہ صرف بالوں کی خشکی ختم ہو جائے گا بلکہ بال چمکدار بھی ہو جائیں گے-

٭بالوں میں خشکی ہو تو سبزیوں اور پھلوں کا استعمال بڑھا دیں اس کے علاوہ کم از کم بارہ گلاس پانی روزانہ پئیں-

٭بالوں میں خشکی ہو تو بالوں کی صفائی کا خاص خیال رکھیں اپنی کنگھی اور تولیہ بھی صاف رکھیں-

٭سیب کا سرکہ اور پانی ہم وزن لے کر کسی ایک سپرے بوتل میں ڈال کر بالوں پر اس کا چھڑکاؤ کریں کوشش کریں براہ راست جلد پر نہ گرے پندرہ منٹ بعد سر کو دھو لیں یہ عمل ہفتہ میں صرف ایک بار کریں-

٭اگر صرف ناریل کے تیل سے بھی سر میں مساج کیا جائے تو خشکی دور ہو جاتی ہے-

٭زیتون کا تیل بھی خشکی کے لئے نایاب تحفہ ہے اس کے چند قطرے لے کر رات کو سوتے وقت سر میں ہلکا ہلکا مساج کریں اور صبح شیمپو سے دھو لیں اس کا استعمال کچھ ماہ تک جاری رکھیں-

٭سر پر دہی کا استعمال بھی خشکی کو دور کرتا ہے اس کے لئے تھوڑا سا دہی لے کر اپنے بالوں کی جڑوں تک لگائیں اور ایک گھنٹہ بعد اسے دھو لیں-

٭انڈہ بھی بالوں کی خشکی میں مفید ہوتا ہے اسے کھائیں بھی اور سر کے بالوں میں لگائیں اور کچھ دیر بعد دھو لیں۔

Translated in English

Dandruff is a problem for everyone, whether it is a woman or a man. Dandruff is a problem for both men and women. Dryness of the scalp can cause hair to fall out and become brittle. Itching is also a complaint and can lead to head injuries which can lead to further complications.

Even in cold weather, our skin becomes dry. Cold also affects our scalp. In addition, there are many causes of dryness such as not washing the scalp, dust, mental stress, not eating a balanced diet, Spraying on the hair can also cause dandruff.

Also, dandruff is caused by a fungus called melasia fur fur – this fungus is transmitted from one person to another when we use a comb all together so it is important that the house Let each person use his own comb.

In winter we often wash our head with warm water. This is also a cause of dryness. Use normal water or lukewarm water. Always use a good company shampoo or conditioner to clean your hair. Non-standard shampoo can also cause dryness in your hair.

Treatment:

• If the cause of dryness is fungus, then your doctor will prescribe antifungal medicine for it. The doctor will also prescribe you a medicated shampoo. This treatment requires time.
• In case of dryness, apply oil on the hair at night and wash it off with a medicated shampoo in the morning.
• Semi-heat the mustard or coconut oil. Now mix a lemon juice in it and massage it lightly in the scalp. This will not only remove the dryness of the hair but will also make the hair shiny.
• If the hair is dry, increase the consumption of vegetables and fruits and drink at least twelve glasses of water daily.
• If the hair is dry, take special care of hair hygiene, keep your comb and towel clean –

• We take apple cider vinegar and water and put it in a spray bottle and spray it on the hair. Try not to fall directly on the skin. Wash the scalp after 15 minutes. Do this only once a week.
• Even if only coconut oil is massaged into the scalp, the dryness goes away.
• Olive oil is also a rare gift for dryness. Take a few drops of it and massage it lightly on the scalp while sleeping at night and wash it with shampoo in the morning. Continue using it for a few months.
• Applying yoghurt on the scalp also removes dryness. For this, take a little yoghurt and apply it to the roots of your hair and wash it after one hour.
• Egg is also useful in dry hair. Eat it and apply it on the scalp hair and wash it after a while.